跨世代創傷傳遞的概念

創傷的影響並不止於當代。越來越多的研究顯示，嚴重創傷（尤其是大規模歷史創傷）的影響可以跨越世代傳遞，後代在沒有直接創傷暴露的情況下，也可能出現相關的心理和生理特徵。

傳遞機制

  • 表觀遺傳機制：創傷暴露可導致 DNA 甲基化等表觀遺傳標記改變，影響壓力反應系統的基因表現，且部分改變可遺傳至下一代
  • 依附行為模式的傳遞：未解決創傷的照顧者，在面對嬰兒依附需求時容易出現混亂或恐懼性反應，導致嬰兒發展出混亂型依附
  • 家庭敘事與意義建構：家族創傷故事的傳遞方式，影響後代對創傷的認知框架與因應策略

打破傳遞循環的介入

研究顯示，幫助照顧者發展對自身創傷歷史的「連貫敘事」，是阻斷代間創傷傳遞的有效策略。以關係為基礎的嬰幼兒心理健康介入（如 CPP），也有豐富的實證基礎。